Психологи ИК-2 проводят занятия по снятию психоэмоционального напряжения у сотрудников учреждения

Психологи ИК-2 проводят занятия по снятию психоэмоционального напряжения у сотрудников учреждения

Сотрудники уголовно-исполнительной системы в своей служебной деятельности зачастую сталкиваются со сложными и напряженными ситуациями, сопровождающимися стрессовыми реакциями организма. Преодоление негативных эмоций путем перевода подсознательных импульсов в сознание с помощью простых методов (дыхание, расслабление, и другие) может помочь сотрудникам в развитии навыков саморегуляции эмоциональных состояний, а также в профилактике синдрома профессиональной деформации. Именно на достижение этих результатов направлена проводимая сотрудниками психологической лаборатории работа.

Так, в рамках психокоррекционных занятий психологи исправительной колонии строгого режима №2 активно применяют в своей практике массажное кресло. Расслабление мышечных зажимов способствует снятию общего фона напряжения, преодолению состояния усталости, гармонизации психоэмоционального состояния и, как следствие, влечет за собой повышение эффективности выполняемых задач в ходе служебной деятельности сотрудника. Умение выражать негативные эмоции социально-одобряемыми способами оказывает благоприятное влияние не только на служебную сферу, но и выступает в роли профилактики семейно-бытовых конфликтов.

Пресс-служба УФСИН России по Брянской области.